เครื่องสำอางเกาหลี
หน้าแรก | ติดต่อเรา | เว็บบอร์ด | คำถามที่พบบ่อย | วิธีการชำระเงิน | วิธีการสั่งซื้อ      
         ตั้งเป็นหน้าแรก    แจ้งการชำระเงิน      สินค้าในตระกร้า    
   หมวดหมู่สินค้า
   สมาชิก
อีเมล์ : 
รหัสผ่าน : 
 
 สมัครสมาชิก
 ลืมรหัสผ่าน
ร้าน Hisoladyshop จำหน่ายเครื่องสำอางเกาหลี พร้อมส่งราคาถูก จัดส่งสินค้าทุกวันจันทร์-ศุกร์ สินค้าของทางร้านพร้อมส่งทุกชิ้น ไม่ต้องรอพรีออเดอร์ให้เสียเวลา สามารถจัดส่งกับทางไปรษณีย์ไทยได้ทันที เมื่อทำการส่งสินค้าให้แล้วทางร้านจะทำการแจ้งเลขที่พัสดุไว้ที่แบนเนอร์ฝั่งซ้าย สามารถตรวจสอบสินค้ากับทางไปรษณีย์ไทยได้ตลอด 24 ช.ม.
วิธีลดเหนียงใต้คาง บ๊ายบายคางสองชั้นแบบง่าย ๆ ไม่ต้องพึ่งมีดหมอ !

วิธีลดเหนียงใต้คาง


          เหนียงใต้คาง อุปสรรคของสาว ๆ ที่อยากมีใบหน้าเรียวแบบวีเชฟ โบกมือลาคางสองชั้นด้วยวิธีง่าย ๆ แค่ทำตามนี้ !

          เชื่อได้เลยว่าต้องมีสาว ๆ จำนวนไม่น้อยที่กำลังตกอยู่ในสภาวะหงุดหงิด ว้าวุ่น กลุ้มใจ กับผิวหนังและไขมันที่สะสมบริเวณใต้คางจนกลายเป็น "เหนียง" พาลทำให้ต้องเสียเงินเสียทองไปศัลยกรรมเสริมความงามเพื่อกำจัดเจ้าส่วนนี้ออกไป ทั้ง ๆ ที่จริงแล้ว เหนียง หรือคางสองชั้นที่เกิดจากการที่คุณสาว ๆ ปล่อยปละละเลยไม่ดูแลตัวเองนั้น สามารถกำจัดได้ด้วยวิธีง่าย ๆ ที่คุณคาดไม่ถึง ไม่ต้องเสียเงินและไม่ต้องเจ็บตัวเพื่อความสวย ก็สามารถกำจัดเจ้าเหนียงใต้คางออกได้สมใจ 

วิธีลดเหนียงใต้คาง


 1. เคี้ยวหมากฝรั่ง

          วิธีการลดเหนียงแบบง่าย ๆ ที่ได้ผลหากทำเป็นประจำก็คือการเคี้ยวหมากฝรั่งค่ะ ฮั่นแน่ ! สงสัยล่ะสิว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยได้ยังไงกันนะ คำตอบก็คือการเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอและใต้คางได้ขยับมากขึ้น ลองหาหมากฝรั่งมาเคี้ยว โดยเคี้ยวติดต่อกัน 20-30 วินาที แล้วหยุดพักสัก 10 วินาที จากนั้นเริ่มใหม่อีกครั้ง ทำแบบนี้เป็นประจำ ก็สามารถช่วยให้เหนียงใต้คางค่อย ๆ ลดลงได้ อาจจะได้ผลช้าหน่อย แต่ก็ประหยัดแบบสุด ๆ แถมยังได้ผลดีในเรื่องของความจำอีกด้วย

 2. รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 

          อาหารที่เรารับประทานก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดเหนียงใต้คาง โดยเฉพาะถ้าหากรับประทานในกลุ่มไขมันและน้ำตาลสูงมากจนเกินไปจะส่งผลต่อการฟื้นฟูของสภาพผิวทำให้เซลล์ผิวหนังฟื้นฟูได้ช้าลง อีกทั้งยังทำให้เกิดไขมันสะสมใต้คางอีกด้วย วิธีลดง่าย ๆ ก็คือ กินไขมันและรสชาติหวานให้น้อยลง รับประทานอาหารที่มีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีน อย่างเช่น ผักและผลไม้ที่มีสีเหลืองและสีส้มให้มากขึ้น เพราะวิตามินและแร่ธาตุทั้ง 2 ชนิดนี้จะเข้าไปสร้างเสริมการฟื้นฟูสภาพของเซลล์ผิวหนังและบำรุงผิวพรรณให้มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ผิวตึงกระชับและดูอ่อนเยาว์กว่าวัยอีกด้วยค่ะ

วิธีลดเหนียงใต้คาง


 3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

          อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดเหนียงบริเวณใต้คางนอกจากการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันนั้นก็คือ การดื่มน้ำไม่เพียงพอ เพราะเมื่อเราดื่มน้ำน้อย ผิวหนังของเราก็จะขาดความชุ่มชื่น ทำให้เหี่ยวย่น เกิดริ้วรอยก่อนวัย ใครที่ดื่มน้ำน้อยลองหันมาดื่มน้ำให้ได้วันละ 6-8 แก้วดูสิ รับรองได้เลยว่าเหนียงที่เกิดจากผิวหนังหย่อนคล้อยจะเริ่มกลับมาตึงกระชับแน่นอนค่ะ

 4. ทาครีมบำรุงเป็นประจำ

          การใช้ครีมบำรุงผิวเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนและอิลาสตินเป็นประจำทุกวัน จะทำให้ผิวหนังบริเวณใต้คางชุ่มชื้นอยู่และตึงกระชับ ยิ่งถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของครีมกันแดดด้วยละก็ จะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลผิวมากขึ้นกว่าเดิมด้วย แต่ทั้งนี้ก็ควรจะเลือกใช้ให้เหมาะสมกับสภาพผิวและควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากแพทย์จะดีที่สุด

วิธีลดเหนียงใต้คาง


 5. หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดโดยไม่ทาครีมกันแดด

          แสงแดดและรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหนังของเราเสื่อมสภาพ เกิดริ้วรอยและหย่อนคล้อยก่อนวัย ฉะนั้นถ้าอยากจะให้เหนียงใต้คางหมดไปแบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอละก็ ควรจะทาครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพสูงที่บริเวณคอและใต้คางด้วย อย่ามัวแต่ทาที่ใบหน้าอย่างเดียว  

 6. ระมัดระวังการขึ้น-ลงของน้ำหนักตัวแบบเฉียบพลัน

          อันนี้เป็นเรื่องที่ควรระมัดระวังอย่างมากเลยล่ะสำหรับคนที่หักโหมลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว เพราะการลดน้ำหนักลงอย่างฮวบฮาบเกินไปจะส่งผลให้ผิวหนังที่ยืดออกตอนที่อ้วนไม่สามารถกลับสู่ภาวะปกติได้ทัน และจะกลายเป็นผิวหนังส่วนเกิน แถมผิวหนังส่วนเกินเหล่านี้ก็ไม่ได้อยู่แค่บริเวณใต้คาง ใต้แขนหรือหน้าท้องก็ยังพบได้อีกด้วย ถ้าต้องการลดหุ่นโดยไม่มีเหนียงมาทักทายหลังจากผอมแล้วควรจะค่อย ๆ ลดน้ำหนักลง และควรจะบำรุงผิวไปพร้อมกัน ๆ เพื่อที่ผิวจะได้กระชับขึ้นตามขนาดตัวที่ลดลง 

วิธีลดเหนียงใต้คาง


 7. ลด ละ เลิก การสูบบุหรี่

          สำหรับคุณสาว ๆ ที่สูบบุหรี่ รู้หรือเปล่าว่าสารพิษในบุหรี่ไม่เพียงแต่ให้ผลเสียกับสุขภาพเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้เซลล์ผิวหนังเสื่อมสภาพจากการถูกทำลายด้วยสารอนุมูลอิสระ ทำให้เกิดผิวหนังหย่อนคล้อยและริ้วรอยก่อนวัย ถ้าไม่อยากมีเหนียงยาน ๆ ใต้คางก่อนวัยอันควรก็เลิกสูบบุหรี่ดีกว่าเนอะ เชื่อว่าไม่เกินความสามารถของคนอยากสวยแน่นอน

 8. หลีกเลี่ยงการแสดงท่าทางเดิมซ้ำ ๆ 

          การเอียงคอ เงยหน้า หรือก้มหน้าติดต่อกันนาน ๆ เป็นประจำ สามารถเป็นสาเหตุของเหนียงใต้คางได้เช่นกัน เพราะการทำท่าทางดังกล่าวบ่อย ๆ จะทำให้ผิวหนังบริเวณดังกล่าวอ่อนแอลงจนทำให้เมื่อยืดออกแล้วก็จะไม่สามารถคืนสู่สภาพเดิมได้ กลายเป็นผิวหนังส่วนเกินที่ใต้คาง วิธีแก้ไขก็คือลดการแสดงท่าทางอย่างเช่น เงยหน้า เอียงคอ หรือก้มหน้านาน ๆ จะช่วยให้กล้ามเนื้อและผิวหนังบริเวณคอผ่อนคลายมากขึ้นและคืนตัวกลับมากระชับได้ตามปกติค่ะ

วิธีลดเหนียงใต้คาง


 9. ออกกำลังกายกล้ามเนื้อคอเป็นประจำ

          การออกกำลังกายกระชับผิวหนังและกล้ามเนื้อบริเวณคอเป็นเรื่องที่ทำได้และได้ผลดี สามารถช่วยให้เหนียงบริเวณใต้คางลดลงอีกทั้งยังสลายไขมันที่ใต้คางออกไปได้อีกด้วย ซึ่งวิธีการออกกำลังกายบริเวณคอมีดังนี้ค่ะ

วิธีลดเหนียงใต้คาง


ท่าที่ 1

วิธีฝึก

          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 1. วางมือบนหน้าผากแล้วค่อย ๆ ออกแรงดันที่หน้าผากโดยที่คอยังตั้งตรง จนรู้สึกได้ว่ากำลังเกร็งกล้ามเนื้อคอ
          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 2. ค้างท่านี้ไว้ 10 วินาที แล้วคลายท่า
          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 3. ประสานมือที่ด้านหลังของศีรษะและออกแรงดันเช่นเดียวกับตอนแรก โดยให้คอเกร็งตึง
          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 4. ค้างไว้ 10 วินาที แล้วคลายท่า

วิธีลดเหนียงใต้คาง


ท่าที่ 2

วิธีฝึก

          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 1. นั่งหลังตรง เงยหน้าจนสุด โดยให้คางชี้ไปด้านหน้า ไม่อ้าปาก
          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 2. ออกแรงเคี้ยวฟันโดยห้ามเปิดปากออก 
          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 3. ทำซ้ำ 20 ครั้ง

วิธีลดเหนียงใต้คาง


ท่าที่ 3

วิธีฝึก

          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 1. นั่งหลังตรง เงยหน้าจนสุดจนคอรู้สึกตึง 
          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 2. ทำปากจู๋แล้วค้างท่าไว้สักครู่ แล้วคลายท่า
          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 3. ทำซ้ำ 2 เซต เซตละ 20 ครั้ง

วิธีลดเหนียงใต้คาง


ท่าที่ 4

วิธีฝึก

          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 1. นอนลงบนที่นอนสูงจากพื้นเล็กน้อย โดยนอนให้ไหล่อยู่ที่ขอบเตียง
          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 2. เงยคอลงไปที่พื้นช้า ๆ แล้วเกร็งคอตึง
          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 3. ค่อย ๆ ยกคอขึ้นโดยห้ามใช้มือหรืออวัยวะอื่น ๆ ช่วย เกร็งคอไว้สักครู่แล้วค่อย ๆ ผ่อนท่าลง
          http://img.kapook.com/image/icon/48be2683.gif 4. ทำซ้ำ 5 ครั้ง และควรหยุดทันทีหากรู้สึกปวดคอหรือหายใจไม่ออก

          เห็นไหมล่ะว่าวิธีลดเหนียงใต้คางด้วยตนเองไม่ได้ยากอะไรเลย แถมไม่ต้องเจ็บตัวด้วย แม้ว่าอาจจะเห็นผลช้ากว่าการผ่าตัดศัลยกรรมก็เถอะ อย่างน้อยเราก็มั่นใจได้ว่าถ้าทำเป็นประจำแล้วจะไม่มีทางที่เหนียงจะกลับมาเซย์ไฮอีกแน่นอน รู้แบบนี้แล้วจะมัวรอช้าอยู่ไย อยากสวยก็รีบทำกันเลยดีกว่าค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก 
livestrong.com
wikihow.com



   จำหน่าย เครื่องสำอางเกาหลี Skinfood Etude Bisous Bisous Bergamo Baviphat Holika Holika Rojukiss It's skin Tony moly Lotree Beauty credit nature republic The face shop Karmarts เครื่องสำอางค์เกาหลี แท้100% พร้อมส่ง  จำนวนผู้เยี่ยมชม : 3
E-commerce Solutions by BangkokDomain.com   ®